研究发现，通过短信进行心理治疗同样有效

　　一项新的试验发现，通过短信或语音信息接受治疗的抑郁症患者的治疗效果与每周与治疗师进行视频远程医疗治疗的患者一样好。

　　该研究的作者写道，这些发现“表明，通过短信进行心理治疗可能是面对面或视频会议的可行替代方案，并且可能允许更即时的按需治疗”，在人们通常很难获得心理健康护理的时候。

　　该试验发表在7月19日的《精神病学服务》杂志上。

　　大流行期间传统办公室服务的关闭使远程医疗成为提供精神科护理手段的焦点。

　　在这项新研究中，215名患有抑郁症的成年人接受了一家名为Talkspace的数字心理健康护理公司12周的远程医疗护理。

　　一半的患者每周与治疗师进行30到45分钟的标准视频会议。

　　另一半则通过语音或短信接受心理治疗，患者可以随时随地与治疗师进行互动。

　　根据Patricia Areán领导的一个研究小组的说法，在治疗的中途(六周)，大致相同数量的患者——28名患者接受基于信息的治疗，27名患者接受视频会议治疗——表现出“显著的症状改善”。她在华盛顿大学期间进行了这项研究。

　　抑郁症的“显著”改善被定义为在一份旨在衡量心理健康的标准问卷上得分至少下降50%。

　　那些在六周内未能达到目标的人被转换到另外六周，要么每周一次的视频会议加上基于信息的治疗，要么每月一次的视频会议加上基于信息的治疗。

　　总的来说，Areán的研究小组发现，在为期12周的研究结束时，接受视频会议治疗或短信/语音短信治疗的人的结果没有真正的差异。两组患者在焦虑和整体功能方面都有类似的改善。

　　然而，有一个主要的区别:接受基于信息的治疗的人平均坚持了7.8周，比视频会议组的平均4.9周长得多。

　　研究人员在期刊新闻发布会上写道，考虑到许多人在接受传统心理治疗时面临的挑战，所有这些发现“都特别重要”。

　　Areán最近离开了她在华盛顿大学的职位，成为了国家心理健康研究所服务和干预研究部的主任。

　　更多信息:在国家心理健康研究所了解更多关于远程医疗在精神病护理中的信息。

　　Patricia A. Areán等人，基于视频会议与基于信息的心理治疗对抑郁症有效性的随机试验，精神病学服务(2024)。DOI: 10.1176 / appi.ps.20230176

　　期刊信息:

　　精神病学服务

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